مامانا این کلاسای امادگی زایمان بنظرتون تاثیری داره یا همون تو خونه خودمون ورزش کنیم بهتره ؟

آسنترا در بارداری

شما نگه بلدین چجوری ورزش کنین ؟چ ورزش های اصلا مناسبتونه هر کاری زیر نظر متخصص خودش بهتره دیگع

من کلاس های مهر مادران رو شرکت کردم خیلی خوب در نهایت سزارین شدم ولی کلاس های خیلی خوبی بود

آره بابا
دو ساعت درد شدیده
دیگه راحت میشه آدم
من صبح هست کلاس ها
حس ندارم برم
تا لنگ‌ ظهر خوابم

من فکنم از ۲۲ هقته برم میگن خوبه بری

بهداشت که چیزی به من نگفت، بچه اولمم هست چیکار کنم 🙄

مطمئنن تاثیر داره عزیزم . آگاهی هارو زیاد میکنه و خب مطمئنن ی خانم آگاه بهتر میتونه تو لحظه اتفاقات تصمیم بگیره .
و اینکه ورزش با این کلاس های آمادگی زایمان متفاوته .

اتفاقا خوبه چون ورزش تو خونه اگه اصولی نباشه هیچ تاثیری نمیذاره، دوره ها اصولی ترن ، دوره خانم آبادی میگن عالیه

من میخوام آنلاین از این کلاسا استفاده کنم ..فعلا پیجی که درنطر گرفتم پیج فاطمه آبادی هست

ی سری نکات گفته میشه که جواب خیلی از سوالات ودل نگرانی ها هست برای پسرم شرکت می‌کردم واقعا باعث شد استرسم از بین بره.

اره دیگه اگه طبیعی هستی برو

خیلی خوبه خیلییی

بی تاثیر که نیست
زایمان اولتونه اگه برید بد نیست
ولی مثل من دومیه
نمیرم😏

فک کنم تاثیر دارع
منک هروز بهداشت زنگ میزنن بیا شرکت کن حوصلم نمیکشه اخه مک زود نیست از هفته های ما