خانما از چند هفته باید بشینیم پهلو به پهلو بشیم ؟

من خودمم اروم اینور اونورمیشم

نیازی به نشستن نیست
فقط باید اروم پلو به پهلو بشی

اصلا لازم نیست بشینی،فقط کافیه اروم بچرخی و پهلو به پهلو شی

نه من الان دوستم۳۹هفتشه برا خودش میچرخه اینور اونور میشه هیچ چیزیشم نشده😂😂

۲۰ هفته به بعد..اما یه دکتری داخل اینستا میگفت از زمانی که خودت احساس سنگینی کردی..🤷🏻‍♀️

نیازی به نشستن نیست خواستی بچرخی اول یکم روی کمر باش بعد بچرخ سمت دیگ
یهویی نچرخ نیاز نیست بشینی

نشستن نمیخواد اروم باید پهلو به پهلو بشی مثلا بچرخی چند ثانیه طاق بازبخوابی بعد به پهلو بعدی بشی