چهل و پنج دقیقه تمام ورزش کردم و رقصیدم دیگه نفسم بالا نمیاد جالبه کوچیک تربن دردی منو نمیگیره یادش بخیر استراحت مطلق که بودم اگه دو قدم راه میرفتم استرس میگرفتم که الان به دنیا میاد حالا با این همه فعالیت هیچ خبری نیست🫤

۳ پاسخ

حرکت پروانه و گربه و سجده رو خیلییی برو

منم هیچ دردی ندارم طبق سونو هفته دیگ جمعه تاریخ زایمانمه

سینه هاتو بده شوهرت برات محکم ماساژ بده جوری که جیغت دربیاد خیلی تاثیر دارع زود دهانه رحمتو باز میکنه
اناناس هم بخور
دوش ابگرم
پروانه واسکات فراوون بزن

مقالات مرتبط

بارداری در سن چهل سالگی
بارداری در سن چهل سالگی و خطرات آن
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
آیا استرس مانع بارداری می‌شود؟
آیا استرس مانع بارداری می‌شود؟

سوال های مرتبط

مامان نیلا🦋 مامان نیلا🦋 ۱ ماهگی
مامانایی که سرکلاژ هستید یا بودید و زایمان طبیعی و یا قصد زایمان طبیعی دارید تجربتون رو به اشتراک بزارید شما پیاده روی و... میکنید یا ورزش و... ؟
من تا الان استراحت مطلق مطلق بودم چون دهانه رحمم باز شده ولی دکترم گفته دیگه از۳۶ هفته
فعالیت کن و راه برو دیگه استراحت لازم نیست و ۳۷ هفته سرکلاژت رو باز میکنم
الان دو روزه دیگه فعالیت میکنم بعد چون سرکلاژم مشکلی پیش نمیاد ؟ دهانه رحمم بیشتر باز شه و ... خطرناک نیست ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان صورتی🩷 مامان صورتی🩷 ۱ ماهگی
با توجه به انقباضاتی که دیشب داشتم ، هم ماما همراهم هم دکترم منعم کردن از فعالیت تا 37 هفته😩
تو تموم این 9 ماه خداروشکر میکردم بین تموم عوارضی ک بارداری برام داشت ، خداروشکر استراحت مطلق نشدم میگفتم اشکال نداره اینا رو تحمل میکنم فقط استراحت مطلق نشم
ک اونم شدم ... دو هفته باید استراحت مطلق شم تا دیگه انقباضی نیاددسراغم🫠🫠🫠
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
جونم‌ دیگه بالا اومد چرا نمیاد این دختر من🥲🥲🥲وای ک دیگه قدم‌از قدم نمیتونم بردارم..۴ ۵ روز پیش‌معاینه شدم‌۱‌سانت بودم چرا باز‌نمیشه‌رحمم
...خانما تورخدا برام‌یه صلوات بفرستین بارمو ب سلامت‌‌زمین‌بزارم نفسم دیگه بالا نمیاد
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان نیلا🦋 مامان نیلا🦋 ۱ ماهگی
مامانا سرکلاژی که استراحت مطلق بودین و دیگه خودتون فعالیت میکند و کاراتون رو انجام میدید شما هم وقتی راه می‌رید و فعالیت میکنید احساس فشار و سنگینی میکنید توی زیر شکمتون یا درد میگیره ؟ طبیعی ؟ من دهانه رحمم باز هست
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نلا و مانیار مامان نلا و مانیار ۱ ماهگی
مامانایی طبیعی زایمان کردین
من الان دو سانتم دردی هم ندارم اصلا اونم امروز چون سرکلاژمو باز کردم دکتر معاینه کرد فهمید
میگم دکتر گفت اگه میخوام همون تاریخ دوم اردیبهشت بشه که ۳۹ هفتمم کامل شده
این یک هفته یکم استراحت کنم
الانم مطب نیست بپرسم ازش
یعنی اگه پیاده روی و شروع کنم ورزش ها رو شروع کنم تا قبل سه شنبه بچه میاد ؟
با این تفاسیر که اصلا من درد ندارم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ریحانه مامان ریحانه روزهای ابتدایی تولد
بچه ها از من به شما نصیحت به هیچ عنوان چیزای منفی که بقیه تو گهواره میزارن نخوانید
من استراحت مطلق بودم و دایم تو‌ گوشی اینقدر به خودم استرس وارد کردم
بچم آتیسم شد فک کنم
یک‌ماهه به چشمام نگاه نمیکنه
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان فندوق🩷 مامان فندوق🩷 هفته سی‌ونهم بارداری
چرا من هیچ جایم درد نمیگیره کلی پیاده روی ورزش حتی کوچیک ترین فشاریم ب کمر یا مثانم‌ نمیاد
میترسم خیلی وزنش بره بالا نتونم‌ راهکاری پیشنهادی بدین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه روزهای ابتدایی تولد
من امروز راه میرفتم حس میکردم ادرار دارم با اینکه مثلا دو دقیقه قبلش دسشویی بودم ، کم کم میاد ازم ادرار، کم شده با تعداد دفعات زیاد، ربطی داره به پایین اومدن بچه ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مهدیار مامان مهدیار روزهای ابتدایی تولد
تجربه‌ی زایمان بخش یک
من روز جمعه دو خرداد چهل هفته‌م کامل میشد ولی هیچ دردی نداشتم دهانه رحمم هم دوسانت بود. دیگه جمعه با نامه بستری دکترم(عفت عظیمی نژاد) رفتم بیمارستان قدس و بستری شدم با خواست خودم. ساعت ۹ صبح بهم آمپول فشار زدن ولی خیییلی سرعتش کم بود تازه ظهرش یواش یواش دردای من شروع شد اما دهانه رحمم هیچ پیشرفتی نمیکرد همون دو مونده بود دیگه شب بعداز کلی درد تازه دهانه رحمم شده بود دو و نیم سانت. شبش ساعت ۱۲ با نظر دکترم آمپول فشار رو قطع کردن که رحمم خسته نشه و مثلا به رحمم استراحت بدن اما دیگه دردهای خودم شروع شده بود و شبش هر دو سه دقیقه یک بار دردم میگرفت و ول میکرد. صبح شنبه ۳ خرداد ساعت ۶ دوباره آمپول فشارم رو باز کردن و دردام هی تشدید میشد. دهانه رحمم که بالاخره شد ۳ سانت دیگه به مامای همراهم زنگ زدن که بیاد و وقتی اومد نزدیکای ۴ سانت بودم کلی ورزش بهم داد که انجام بدم و دیگه ۴ سانت که شدم اپیدورال رو برام زدن. اپیدورال هم تزریقش درد داشت خیلی گریه کردم در حدی که نفسم بالا نمیومد. سختیشم این بود که بهم میگفتن موقع تزریق حدود ده دقیقه اصلا نباید تکون بخوری حتی اگه دردات میگرفت و ول میکرد که این خیلی سخت بود برام. اما دیگه وقتی تزریق کردن کم کم کل بدنم آروم شد خیلی حس خوبی بود دیگه هیچ دردی حس نمیکردم حتی انقباضات شدیدم رو
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز روزهای ابتدایی تولد
دیگه ورزش پیاده روی همه کار گذاشتم کنار چون جز خسته کردن خودم هیچ تاثیری ندارد والا نزاییدم خسته شدم همش دو روز مونده از دیروز گهواره دو نفر 36 37 هفته کیسه ابشون پاره شده بدبختا با کلی استرس نگرانی
بعد ماهایی که چهل هفتمون هم داره تموم میشه نمیزاییم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
کی بچه میاد دیگه خستم خدایا 😔😭 نفسم بند میاد شکمم میخاره مدام نمیتونم راه برم از درد لگن و زیر شکم پا درد همش خونم خستم حوصله هیچ کاری ندارم نمیتونم به خودم برسم هیچی نمیتونم بپوشم بخاطر شکمم اذیتم از زایمان هم میترسم ولی بیاد دیگه راحت بشم فقط بیاد دیگه 🥺 به همه گفتم اردیبهشت به دنیا میاد چون خودم میخاستم اما دل نمیکنه نمیاد
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان تو دلی مامان تو دلی روزهای ابتدایی تولد
گهواره نوشته بدو تولد اما هنوز هیچ دردی ندارم و راه میرم🫤😢
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ ماهگی
از اول بارداری همش استرس زایمان زودرس داشتم حالا که میخوام به دنیا بیاد نمیاد🥴🥴
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهراد🥹 مامان مهراد🥹 ۱ ماهگی
از ۳۷ هفته ورزش روی توپ رو شروع کردم و روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی صبح ۲۰ دقیقه پیاده روی شب. به خاطر کمرم بیشتر نمی‌تونستم برم . ۳۷ هفته و ۵ روز معاینه شدم یک سانت بودم بدون درد. از ۳۸ هفته ورزش های القایی مثل اسکات و چمباتمه و ... هم شروع کردم ولی خبری از درد نبود ۳۹ هفته و ۲ روز باز معاینه شدم ۲ سانت بودم دردی نداشتم پیاده روی رو بیشتر کردم شبا تا ۵۰ دقیقه هم میرفتم صبح هم نیم ساعت توی طول روز هم ورزش های القایی انجام میدادم دیگه ناامید شده بودم میگفتم من دردم نمیگیره هر روز میرفتم ان اس تی و بیمارستان دیگه خسته شدم😅دقیقا روزی که بیخیال شدم گفتم هرچی شد بشه عصرش دردم شروع شد😂از شب قبلش کمر درد های گاه و بی گاه در حد پریود داشتم جمعه هفته پیش ۴۰ هفته و ۲ روز بودم ساعت ۶ عصر دردم شدید تر شد هر ده دقیقه می‌گرفت و ول میکرد هر دفعه ۲۰ ثانیه تقریبا ولی قابل تحمل بود یه دوش گرفتم دیدم بهتر نشدم دیگه رفتیم بیمارستان
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آتوسا‌وآرتا♥️ مامان آتوسا‌وآرتا♥️ ۱ ماهگی
خانما من دیشب معاینه شدم و ی سانت باز شدم حالا از دیشب دردای شدید داشتم صبحم خونابه ازم رفت کلی بعد نوار بهداشتی گذاشتم الان روش. عین پریودی کلی خونه کمر درد و دل دردم دارم بنظرتون طبیعیه پله بالا پایین کردم رقصیدم و نیم ساعت چهل دقیقه ام راه رفتم حالا نمی‌دونم چیه لطفاً بهم بگید ممنون
مشاهده ۵ پاسخ دیگر