سلام مامانا چه غذاهای برا دوران بارداری خوبه

۴ پاسخ

خیلی غذای سرخ شده نخور، فست فود نخور، جیگر نخور، گوشت و مرغ نیم پز نخور. بقیه چیزا راحت بخور

من هیچ غذایی نیست که دلم بکشه

هرچیزی ک سرشار از پروتئن و فیبر و کلسیم باشه

عدسی.. برنج.. سوپ.. اش... گوشت سرخ شده.. سیب زمینی ابپز با تخمه مرغ.. من ک اینارو هنوز میخورم میگن خوبه

سوال های مرتبط

مامان پسته مامان پسته هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان محمدوپسریهویی🤰 مامان محمدوپسریهویی🤰 هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان قندولک مامان قندولک هفته بیست‌وششم بارداری
مامان عشق دلم مامان عشق دلم هفته سی‌وسوم بارداری
مامان دلهان مامان دلهان هفته سی‌ویکم بارداری