میگن تخم مرغ خوبه بخوریم من آپ پز دوست ندارم نیمروع میکنم می خورم باز اثر داره برای جنین

آره داره ، چرا نداشته باشه . اگه با روغن طبیعی درست خیلی بهتره

منم ابپز اصللاا نمیتونم 🫢

من بعضی وقتا با شیره میخورم

اره ولی سعی کن با کره یا روغن حیوانی باشه. تخم بلدرچین هم بهتره

اره من کلا با روغن زیتون تخم مرغ سرخی میخورم نمیتونم ابپز

منم تخم مرغ آپز دوست ندارم،نیمرو میکنم یا املت درست میکنم فرقی نداره عزیزم

اگ کبدت مشکل داره ابپز بخور اگه مشکلی نداره نیمرو کن ولی با روغن کم یا روغن زیتون.

یچیز دیگه ام اینکه منم تخمرغ ابپز دوستندارم ولی تو بارداری یروز با کره قاطیش میکنم،یروز با پنیر که بتونم بخورم ... بعد با خیارشور و ترشی وگوجه میخورم ک راحتر بخورم .اینجوری نی نی دوسداره 😍

برا من بهداشت گف حتی تو غدا ام تاثیر داره چه برسه نیم رو یا املت

منم فقط نیمروع میخورم

با کره حیوانی یه قاشق بپز مقوی تر

من زوری آبپز میخورم

با روغن زیتون بخور
یا تخم بلدرچين بخور نرم‌تر و خوشمزه‌تره


من برای قبل بارداریم، رژیم گرفته بودم، توی رژیمم دکتر یکی از چیزایی که گفته بود برای هماتوم نگرفتن خوبه همین تخم بلدرچين بود

منم اینجورم ازدکترپرسیدم گفت فرقی نداره بخور

اره روغن کم بریز منم اصلا ابپز دوس ندارم همون سرخ میکنم