دوستان چی بخوریم به رشد جنین وقلب کمک کنه یعنی تغذیه تاثیر داره

برای قلبش خرما و بادام حتما بخورید عالیه

به بخور خالی خوردنش سخته کمپوت درست کن. سویق گندم و جو خوبه آجیل و مغزی جات

من شنیدم سبزیجات و مغزیجات و پروتئین خوبه اما تشکیل قلب یک روال طبیعیه و باید روش خودشو سیر کنه نمیشه گفت تغذیه خیلی موثره

میگن به خوبه

خرما میگن
فولیک مرتب بخورید

بادام درختی، موز

من شنیدم سویق خیلی خوبه

بله خیلی