جهت ایده قویماق(کاچی) تخم کتان :
سلام مامانا خوبین
خواص تخم کتان:– حاوی امگا 3 است که در زمان بارداری لازم می باشد.

– نوعی ملین است و می تواند در برطرف کردن یبوست های دوران بارداری کمک کند.

– منبع بسیار خوبی از فیبر محلول می باشد.

– قند خون را کاهش می دهد پس می تواند در کاهش قند خون ناشی از بارداری نیز مفید باشد.

– باعث کاهش گر گرفتگی های دوران بارداری می شود.
دستور پختشم اینه:
تقریبا ۲۰۰ گرم کره ،۲ لیوان آب،زرچوبه ،نمک ،۳ قاشق آرد ،۲ قاشق آرد تخم کتان ،کمی ام شکر
آب و کره و میزاریم بجوشه آردو زردچوبه رو اضافه میکنیم و هم میزنیم بعدکه روغن پس دادشکرو آرد تخم کتان و اضافه میکنیم دراین مرحله زیرشعله روکم میکنیم نیم ساعت میزاریم بپزه 🥰
این غذا برای مامانای بارداری ک هم یوبوست دارن هم دیابت خیلی خوبه.

حتما امتحان کنید

نوش گیان😍 ما با کنجد سیاه درست می‌کنیم

نوش جونت عزیزم ولی این بزرکه با تخم کتان فرق دارن.دلم خواست منم برم درست کنم دقیقا همینطوری روغنی دوس دارم

اسم نی نی تو چی میخای بزاری؟

من دوست دارم ولی خیلی روغنی نشده؟

بزرک نیس مگه؟

من چقد این کاچی و دوسدارم