خانمای ک دوسه ماه زایمان کردید انرژی قبلیتون برگشته؟چیکار کنم مثل قبل بشم

ن برنگشته. قبلا شبا تا 2و3 میتونستم بیدار بمونم الان ساعت 11 ب بعد دیگ نمیتونم بیدار بمونم. خدا کمک کنه برای شبا ک پا میشم شیر بدم

من که ضعیف شدم گاهی خوبم گاهی خیلی خسته کم خونی گرفتم چون

ورزش کن

انرژیم مثل قبل هنوز نیست

تا میتونی روی خودت و زیباییت و انرژیت کار کن . برای خودت وقت بزار . به خودت برس و کارایی ک حالتو بهتر میکنه حتی اگه خیلی کوچیک بشه اما حتما انجام بده

اره شکر خدا
ب خودت برس
چیزای مقوی بخور

اره خداروشکر خوبم

اره خوبم

اره.
تا میتونی خودتو تقویت کن