با افسردگی و استرس بعد زایمان چیکار می کنید؟

منوانقدر بعد زایمان حالم بود که نه بچه رو میخواستم‌ نه کسی دور و برم باشه.شوهرم که حرف میزد دلم میخواست دهنش رو جر بدم.انقد بداخلاق بودم که نگو.اما به مرور بهتر و بهتر شدم.البته اطرافیان خیلی تاثیر داشتن.مخصوصا همسرم

وای خیلی سخته
هیچکس درکت نمیکنه
کم میاری
بچه گریه می‌کنه نمیدونی چیکارش کنی
زندگیت به یه قبل و بعد اساسی تقسیم شده
امیدوارم بتونم از این مرحله به سلامتی عبور کنم خدا کمکم کنه

هیچی دهنم سرویس شد تا گذشت الان کمی بهترم

واقعا سوال منم هست .با شماختی که از خودم دارم واقعا اذیت خواهم شد و خیلی نگران این موضوعم نمیدونم چجوری خودم و کنترل کنم و بگذرونم .