خانوما من هنوز پیاده روی و ورزش شروع نکردم خیلی دیر شده یعنی؟

۵ پاسخ

نه
از روژی نیم ساعت شروع کن بیشترش کن
ورزش هم بکن

نه پیاده روی رو از فردا دو ساعت شروع کن

منم شروع نکردم گفتم۳۷رو تموم کنم بعد شروع کنم میترسم دهانه رحمم زودترباز بشه

شما زایمان طبیعی میشید؟

نه از الان شروع کن

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان محمدصدرا مامان محمدصدرا ۷ ماهگی
خانوما من چند روزه روز یه ساعت پیاده روی میکنم ولی ورزش رو هنوز شروع نکردم بنظرتون تاثیری داره روزی یه ساعت پیاده روی یا نه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شیرین عسلا مامان شیرین عسلا ۵ سالگی
من هنوز پیاده روی شروع نکردم استرس گرفتم 😮😮😮
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ویانا🫀 مامان ویانا🫀 ۲ ماهگی
سلام خانوما .. از چند هفته باید ورزش های بارداری رو شروع کرد .من هنوز هیچ کاری نکردم حتی پیاده روی هم ندارم 🤕🤧
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فرشته زمینی مامان فرشته زمینی ۱۴ ماهگی
کیا ورزش و پیاده روی شون رو شروع کردن؟؟؟
من به همه میگم تحرک زیاد و پیاده روی داشته باشین تا زایمان راحتی داشته باشین
اما خودم خیلی احساس سنگینی میکنم و کف پاهام درد میکنه تحرک کم خیلی کمه و هنوز پیاده روی روشروع نکردم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمدرسول مامان محمدرسول ۱۴ ماهگی
سلام دوستان
برا زایمان طبیعی از هفته چندم باید پیاده روی کرد؟
من از22هفته ورزش رو شروع کردم ولی پیاده روی نکردم😥
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نویانم💙🫀 مامان نویانم💙🫀 ۹ ماهگی
فردا ۳۴هفته کامل میشه میشه ۳۴هفته یک روز ولی من هنوز ورزش پیاده روی شروع نکردم امروزم گفتن تا۳۸هفته بیشتر نگه نمیدارن
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ژین مامان ژین ۳ ماهگی
خانوما بنظرتون پیاده روی و ورزش هارو شروع کنم یا هنوز زوده کسایی که ورزش کردن جواب گرفتن؟
بارداری#بارداری
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی مامان علی ۱۰ ماهگی
سلام خانومایی که هم هفته منین و زایمانتون طبیعیه چ کارایی برا زایمانتون انجام میدین منظورم ورزش و دمنوش و پیاده روی ایناست من هنوز شروع نکردم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نور مامان نور ۴ ماهگی
مامانا من هنوز هیچکاری برای زایمان طبیعی نکردم
نه ورزش مه ماساژ پرینه نه پیاده روی دیره؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مامان هانا مامان مامان هانا هفته سی‌وششم بارداری
مامانا زایمانتون که طبیعی هست ورزش پیاده روی از کی باید شروع کرد وقتی ورزش پیاده روی میکنید میدونید بازم جنین هنوز سفالیکه یا نه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سامیار مامان سامیار ۵ ماهگی
خانوما از الان میتونم پیاده روی و ورزش هامو شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو روزهای ابتدایی تولد
سلام
خانوما از چند هفتگی پیاده روی ورزش شروع کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نانا مامان نانا ۱۷ ماهگی
یعنی من باید از این هفته شروع کنم پیاده روی و ورزش کردن واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو روزهای ابتدایی تولد
سلاممم من ب 36هفته
خدایا شکرت ک تا این مرحله ب سلامتی گذشت
خیلی استرس دارم هنوز سیسمونی نخریدم
ورزش پیاده روی شروع نکردم
هیچ‌کار نکردم
چند وقت دیگ عروسی داداشمه هیچیکار بازم نکردم🥲🫠
11/6
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرسام🩵 مامان آرسام🩵 روزهای ابتدایی تولد
خانوما پیاده روی و ورزش رو از چند هفته باید شروع کنم؟
مشاهده ۷ پاسخ