سلام دوستان بنظرتون تو هفته من چیکار کنم زودتر طبیعی زایمان کنم؟راحت شم و اینکه مشکلی پیش نمیاد از الان ورزش کنم دهانه رحمم بستس هنوز
ممنون میشم راهنمایی کنید🙏🏻

سلام به همه من هفته 34 هستم کدوم بیمارستان برای زایمان طبیعی خوبه

نگن این کارو

من از 35هفته ورزش میکنم، دمنوش میخورم همه کار میکنم هنوز زایمان نکردم 😅 ❤️

از همین الان شروع کن پیاده روی و ورزش رو

خانم ها ورزشش چی هستش میشه بگید چه حرکاتی رو باید انجام داد؟؟؟

دکترم گفته چون مشکلی ندارم میتونم ورزش کنم
فقط خاسم بدونم چیکار کنم تا زودتر زایمان کنم

من ماما همراهم بهم گفت حرکت پروانه پا نشسته انجام بده

رابطه بدون جلوگیری هر شب داشته باش
اناناس و خرما و خاکشیر و تخم شربتی بخور دهانه رحمت نرم بشه
پله بالا برو و سربالایی
چهار دست و پا برو
اسکات زیر دوش اب گرم

تا ۳۸ هفته و ۴ روز هم دکترا تازه نامه سزارین هم نمیدن که شش های بچه کامل بشه شما هنوز ۳۷ هم نرسیدی

حتما ورزشتو شروع کن زایمانت سریع بشه که مث من نری ۲۰ ساعت درد بکشی

چون استراحتی بودم قبلش

شیاف گل مغربی بزار
روزانه پیاده روی کن تا حدی که اذیت بشی نتونی ادامه بدی
ورزش هم عالیه

منم اول ۳۷ هفته شروع کردم ب این کارا
۳۷ هفته و سه روز زایمان کردم

من از هفته 37هفته 4روز اجازه پیاده روی و ورزش داد

ورزشتو شروع کن چون خیلی وقتام دیر جواب میده

چرا زودتر عزیز بزار بچه سیر تکاملیشو بره عجله داری چرا

با دکترت مشورت کن