سلام دوستان تخمه افتابگردان ضرر دارع

اتفاقا خیلی خوبه کم نمک یا بدون نمک بخوری بهتر

ن هیچی اندازش ضرر نداره

شوره دیگه فشارت نره بالا

کیا دندون درد در بارداری گرفتن

خیلی هم مفیده
فقط اگه شور کرده نباشه بهتره نمک فشار بالا می‌بره

نه خوبم هست