اگ نرمش هارو میگی هرروز ولی ورزش های توپی اخراش
اونایی که میگن کششی و بی خطر هست برا هفته های اخر ورزش های لگنی میگن
مثل گاو_گربه
الاکلنگی
حرکت پروانه
راه رفتن اردکی
چمباتمه
اسکات
پله نوردی
ورزشای اخر فرق داره برای باز شدن دهانه رحم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.