چه خوراکی خوشمزه ای پیشنهادمیکنین ک هم اماده باشه هم قندش کم باشه وهمم سیرکنه ادمو؟؟؟؟




#فرزندپروری

آب دوغ خیار

لواشک بخور واسه یبوست هم خیلی خوبه

ساق طلایی ام هست ولی سیر کننده اس

خوشمزه ها همه شیرینن⁦☹️⁩⁦☹️⁩⁦☹️⁩شیر و خرما خوبه یا کیک خونگی بپزی به جای شکر هویج . کشمش ...بزار یا شکر کم استفاده کنی

آجیل

بهترین گزینه موز

ماست چکیده