اتفاقا مصرف ماهی قزل الا و سالمون دوبار در هفته توصیه میشه فقط بدون جیوه باشه و تن ماهی هم نباید بخوری
ماهی در بارداری بدون جیوه باید استفاده بشه مثل قزل الا و سالمون
هر چیزی به اندازه میتونی استفاده کنی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.