خودم ک استراحتم.خواهر شوهرم درست کرده آورده نمیدونم چ ماهی ایه🥲
اتفاقا ماهی خیلی هم خوبه فقط ماهی ک جیوه دارنو نباید بخوری
نه اتفاقا از همون اول بارداری هفته ای دو بار ماهی باید بخوریم
اما ماهی های با جیوه کم
مثل قزل آلا یا سالمون
ماهی بدون جیوه میتونی بخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.