خانمهای باردار شما هفته ای چندبار ماهی میخورید؟واقعا اهمیت میدین به ماهی خوردن یانه؟؟

من کلا یه بار خوردم☹️☹️

من هفته ای یکبار میخورم ،قزل الا جیوه نداره

والا من همین که بتونم یه لیوان اب بدون حالت تهوع و استفراغ بخورم خداروشکر میکنم چه برسه به گوشت و مرغ و ماهی🫠

ولی ماهی قزل اگه میتونی بخوری خوبه
ضرر ندارع

ماهی قزل الا یا سالمون جیوه نداره امگا۳ بدون جیوه هم هست ک تو بارداری مجازه

نه من برام مهم نیس
هر چیزی حالمو بد نکنه میخورم

دکترا میگن هفته ای یکبار اما ماهی جنوب نباشه چون جیوه داره ، اما من از وقتی حامله شدم ماهی و تخم مرغ بهم نمیسازن و نمیتونم بخورم چون بعدش بالا میارم 😅

اره هفته ای ی بار یا دوبار میخورم اگه ماهی نتونم بخورم ب جاش میگو میخورم خیلی خوبه برای بچه
البته ماهی قزل الا باشه ک جیوش کمه

من فقط تن دوس دارم اونم ممنوعه.اونیکی ماهی ها رو نمیتونم بخورم اصلا

منم بخاطر جیوه اش میترسم بخورم،،دکتر قرص امگا هم گفت نخور شاید جیوه داشته باشه

وای منکه هنوز نخوردم

دو هفته ای یک بار میخورم

نخوردم از اول بارداری 😂
اره خوب بودنش که خوبه

زیادیش خوب نیس چون ممکنه جیوه داشته باشه ولی خب ماهی یکبار خوبه