سلام
برای نفخ و ورم و یبوست معده تو بارداری چی پیشنهاد میدین

برای یبوست سالاد و میوه بخور خیلی خوبه

‎شربت معده بدون سایمتودین برای معده درد

برای یبوست .هلو .شلیل .زرد الو .اینا بخور شکمت کار میکنه .مایعات و غذاهای ابکی بخور.
نفخ چیزای نفخ دار نخور شکمت ماساژ بده نفخت خوب میشع.
ورم نمک کم استفاده کن اگه تو پاهاته دراز بکش بزن ب دیوار.روی مبل یا صندلی میشینی پاهات جمع کن

‎ ‎برای یبوست شربت لاکسی زل هر ۸ ساعت با یه لیوان اب بخورید

روغن زیتون

شربتشو بگو دکترت بنویسن