من و نیم۳۸ کیلو بودم
بعد ۳ ماه اول ک هیچی هی نخوردم الان ۳۹ کیلوام
دکترم گفت توم۳ مته اول طبیعی
عزیزم منم دقیقا هم هفته توام فردا میرم ۱۰ هفته قبل بارداری ۶۹ کیلو بودم الان شدم ۶۷ کیلو میگن ماه آخر وزن اضافه میکنی منم از دست پخت خودم بدم میاد تا نرم خونه مامانم گشنه میمونم سعی بری چند روز خونه مامانت
صبحانه ها حتما تخم مرغ خرما بخور شیر خرما بخور سعی کن مغزیجات فسنجون اینارو بخوری ماهی رو در هفته دوبار بخور به شرط سالمون یا غزل باشه تخمه افتابگردون تخمه کدو بخور جودوسرپرک رو تحقیق کن اگر خوبه استفاده کن حتما
برو دکتر تغذیه عزیزم کمکت میکنه
چرا توی بارداری چیزی نمیخوری ؟حالت بد میشه؟
والا من از اول بارداریم ۲ کیلو اضاف کردم
بیشتر ماه های اخر اضاف میکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.