سلام دوستان من همش تپش قلب و دلشوره دارم
طبیعیه؟ خیلی یه جوریم ناآرومم
چیکار کنم به نظرتون؟

عزیزم یه استکان اب خنک بردار توش دوتا قاشق غذا خوری گلاب بریز و کم کم بخور یکم گلاب به یقه لباست اسپری کن خیلی تاثیر داره

منم همین بودم یک هفته دشوره داشتم الان خوب شدم خداروشکر

معمولا چون هورمونا بهم میریزه اینطوره ولی تپش قلب از علائم قندخون پایین هم میتونه باشه عزیزم

عزیزم طبیعیه اروم نفس بکش ۴ ثانیه حبس کن بعد ۴ ثانیه بده بیرون دم باز دم داشته باش

وای منم همینجوری بودم چند روز 🥲🥲