پیاده روی چند ساعته باشه؟

۵ پاسخ

از ٣٧ روزي ٢ ساعت

من روزی نیم ساعت دارم

برا هفته شما نیم ساعت تا ۴۰ دیقه

توی هفته ی شما تقریبا نیم ساعت تا یک ساعت وسطش هم استراحت اما هفتت که بالاتر رفت روزی دوساعت عالیه

من نیم ساعت تا ۴۵ دیقه میرفتم

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان علیهان مامان علیهان ۵ ماهگی
خانوما کمر درد دارم یعنی علائم زایمانه؟ یک ساعته درد میکنه تموم هم نمیشه امروز پیاده روی هم کردم ممکنه از پیاده روی باشه؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه فسقلی👼🏻 مامان جوجه فسقلی👼🏻 ۵ ماهگی
خانما پیاده روی ۱ ساعته مثلا باید پشت سرهم باشه یا میتونیم‌ در طول روز کم کم‌پیاده روی کنیم‌ک‌بشه ۱ ساعت؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آسنا مامان آسنا ۱ ماهگی
دوزدان از کی پیاده روی ۱ ساعته رو شروع کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پرنسس🌸🎀 مامان پرنسس🌸🎀 ۱۶ ماهگی
از کی پیاده روی شروع کنم ؟چند دقیقه باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌وهفتم بارداری
پیاده روی از کی شروع کردین من تو خونه فعالیتم زیاده پیاده روی شروع کنم بنظرتون چند دقیقه باشه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آراد👶🏻و آدرین♥️ مامان آراد👶🏻و آدرین♥️ روزهای ابتدایی تولد
۲۵روز دیگ زایمانمه پیاده روی ی ساعته ضرره؟یا ی ساعت و نیم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان علیـ❥ مامان علیـ❥ ۱۱ ماهگی
بعد چند روز پیاده روی زایمان کردین چند ساعت پیاده روی میکردین .؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۵ ماهگی
مامانا سلام شما برا زایمان طبیعی چقدر پیاده روی میکنی منی ک میخوام طبیعی باشه چند ساعت درروز پیاده روی کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۵ ماهگی
مامانا کسی میدونه از هفته چند باید پیاده روی داشت؟ و چند دقیقه باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مانیار مامان مانیار ۶ ماهگی
سلام دوستان از چند هفته پیاده روی رو شروع کنم . چند ساعت باشه ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🩵𝙰𝚛𝚊𝚍🩵 مامان 🩵𝙰𝚛𝚊𝚍🩵 ۱۷ ماهگی
مامانا پیاده روی تو هفته۳۹ چند دقیقه در روز باید باشه ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 💚فاطمه‌زینب💚 مامان 💚فاطمه‌زینب💚 ۹ ماهگی
خانما روزی چند دقیقه پیاده روی کنم ،تند باشه یا آروم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ضحی کوچولو💞 مامان ضحی کوچولو💞 ۱۵ ماهگی
مامانا سلام میگم پیاده روی باعث زایمان زودرس نمیشه؟
کسی بوده پیاده روی کرده باشه اتفاقی براش افتاده باشه من خیلی میترسم
از چند هفته باید شروع کرد؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایهان مامان ایهان ۴ سالگی
سلام کسی با پیاده روی زایمان راحت داشته ؟؟؟
از چند هفته و چند دقیقه پیاده روی کردید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لنا مامان لنا ۱۱ ماهگی
بخوام پیاده روی رو شروع کنم،روزی چندبار باشه؟چند دقیقه باشه؟یواش باشه یا تند؟
مشاهده ۲ پاسخ