سلام دوستان از چند هفته پیاده روی رو شروع کنم . چند ساعت باشه ؟

۴ پاسخ

از ۳۵ هفته باید شروع می‌کردی

پله چی

از الان دیگه میتونی

از ۳۷ هفته از الان شروع کن روزی ۲۰ دقیقه

سوال های مرتبط

مامان محمد یاسین مامان محمد یاسین ۱ ماهگی