از چند هفته باید پیاده روی شروع کنم ؟

۳ پاسخ

از ۳۵ ب بعد

من تازه دکترم اجازه داد

اگه مشکلی نداشته باشی از اولش هم میتونی داشته باشه تایم کوتاه تر من از پنج ماه به بعد روزی چهل دقیقه داشتم الان هم روزی یک ساعت به همراه ورزش

سوال های مرتبط

مامان دیارا 🥰💓 مامان دیارا 🥰💓 ۱ ماهگی
مامان کیان مامان کیان هفته سی‌وششم بارداری
مامان 👼اقا مَهدی🩵 مامان 👼اقا مَهدی🩵 ۴ ماهگی
مامان نویان🐣🩵🫧 مامان نویان🐣🩵🫧 ۱ ماهگی