مامانا سلام شما برا زایمان طبیعی چقدر پیاده روی میکنی منی ک میخوام طبیعی باشه چند ساعت درروز پیاده روی کنم؟

۲ پاسخ

یساعت عزیزم خوبه ولی شنیدم پله بالا پایین بری عالیه

من هر روز ۱ ساعت ۱ ساعتو نیم میرم پیاده روی تو خونم هم راه میرم ورزشم میکنم زیر دوش هم ورزش میکنم

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان لنا مامان لنا روزهای ابتدایی تولد
خانوما من تا الان هیچ ورزشی انجام ندادم
ب نظرتون از الان پیاده روی کنم میتونم راحت طبیعی زایمان کنم؟
طبیعیا شما راضی بودین از طبیعی بودن؟:(
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آراز مامان آراز ۱ ماهگی
من زايمان سزارين ميخوام
از ٧ ماهگي پياده روي كردم برا كنترل وزنم
الان بازم پياده روي كنم يا نه ؟
ميترسم بچه زودتر بياد
مامان آراد🩵🌈 مامان آراد🩵🌈 ۱ ماهگی
عزیزان
تو هفته من روزی یکرب پیاده روی خیلی آروم مشکلی نداره برام؟
[[[زایمان طبیعی نیستم ]]]
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مینی امیری مامان مینی امیری هفته سی‌وششم بارداری
از فردا شب انشاالله میخوام استارت پیاده روی و بزنم
روزی چند ساعت باشه تو هفته من خوبه؟!
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان دنیز خانوم مامان دنیز خانوم روزهای ابتدایی تولد
خانوما من تحرک و پیاده روی و فعالیتم خیلی زیاده ممکنه یه وقت درد زایمان طبیعی زود بیاد سراغم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقا سبحان مامان مامان آقا سبحان مامان روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا شما پیاده روی رو شروع کردید؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 روزهای ابتدایی تولد
خانوما من الان ۳۶ هفته ک شدم روزی چقدر پیاده روی کنم؟؟؟خیلیا میگن ی ساعت ی ربع اونموقع کمر درد نمیگبرین شما ؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۱ ماهگی
سلام خانما من تاریخ ان تی برا زایمان طبیعی زده ۲اردیبهشت
بنظرتون با پیاده روی و پله امد و رفت داشتن و رابطه بدون جلوگیری چندم بچم ب دنیا میاد؟!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هدیه ائمه مامان هدیه ائمه ۱ ماهگی
خانما در روز چند ساعت میشه پیاده روی کرد ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی روزهای ابتدایی تولد
مامانا چند هفته پیاده روی و ورزشتون رو‌شروع کردین ؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان حورا وحسین🩷🩵 مامان حورا وحسین🩷🩵 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانماااا من خیییلی سنگین شدم نمیتونم راه برم اصلا پاهام از بالا به پایین درد میکنن بزور قدم بر میدارم شما هم مثل من هستید یافقط من اینجوریم 🥲 من چطوری میخوام طبیعی زایمان کنم حس میکنم نمیتونم زور بزنم. یاحتی پیاده روی بکنم اگه زایمانم طبیعی باشه فک کنم بمیرم 🫠
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ارسلان مامان ارسلان ۱ ماهگی
منی ک بچه کوچیک دارم و بیشتر سرپا هستم بازم باید ۲۰ دقیقه پیاده روی رو برم حتما؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی کوچلو ❤️ مامان نی نی کوچلو ❤️ هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانای هم هفته ی من شما پیاده روی میکنید؟؟
من امروز از دکترم پرسیدم گفت برا پیاده روی زود الان فقط ورزش کف لگن و انجام بده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🍒 گیلاس مامان 🍒 گیلاس هفته چهلم بارداری
سلام کف پاهام در می‌کنه اصن نمیتونم پیاده روی کنم چیکارکنم مادرشدن چقدر سختتتتههه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان برهان مامان برهان روزهای ابتدایی تولد
خانما من دردای نامنظم زایمان دارم بنظرتون استراحت کنم یا پیاده روی؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر