مامانا سلام شما برا زایمان طبیعی چقدر پیاده روی میکنی منی ک میخوام طبیعی باشه چند ساعت درروز پیاده روی کنم؟

۲ پاسخ

یساعت عزیزم خوبه ولی شنیدم پله بالا پایین بری عالیه

من هر روز ۱ ساعت ۱ ساعتو نیم میرم پیاده روی تو خونم هم راه میرم ورزشم میکنم زیر دوش هم ورزش میکنم

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
مامانا برا زایمان طبیعی درروز چند ساعت باید پیاده روی کنیم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ثنا مامان ثنا ۴ ماهگی
سلام خانما پیاده روی رو از هفته چندم شروع کنم و روزی چند ساعت پیاده روی داشته باشم خوبه واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مامان مانیا مامان مامان مانیا روزهای ابتدایی تولد
مامانا از چند هفتگی باید پیاده روی کرد برا زایمان طبیعی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۵ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان تودلیم آیدا 💖 مامان تودلیم آیدا 💖 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانا برای زایمان طبیعی چند دقیقه پیاده روی میکنین؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نیلا خانوم مامان نیلا خانوم ۲ ماهگی
شما برای زایمان طبیعی در روز چقدر ورزش میکنید و پیاده روی میرید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقا مهدیار💙👶 مامان آقا مهدیار💙👶 روزهای ابتدایی تولد
خانومایی که میخوان طبیعی زایمان کنید ، متخصص زنانتون یا ماما همراهتون گفته از کی پیاده روی رو شروع کنید ؟ چه جوری باشه و چند ساعت پیاده روی لازمه ؟
الان میتونم منم پیاده روی شروع کنم؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رادین 🫀 مامان رادین 🫀 ۳ ماهگی
خانوما زایمان طبیعی هستم روزی چند دقیقه پیاده روی کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجوممد🤰👼 مامان جوجوممد🤰👼 هفته سی‌وسوم بارداری
مامانا میخوام اگه خدا بخواد زایمان طبیعی و راحت داشته باشم از کی باید پیاده روی و شروع کنم و تقریبا چقدر ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسته مامان پسته ۲ ماهگی
سلام مامانا از کی باید پیاده روی رو شروع کنیم برا زایمان طبیعی
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نورا💫 مامان نورا💫 ۴ ماهگی
سلام مامانا شماها از چند هفتگی ورزش و پیاده روی شروع کردین واسه زایمان طبیعی؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی جان مامان علی جان ۳ ماهگی
مامانا یه سوال اونایی که تو گهواره میخوان طبیعی زایمان کنن از چن هفته پیاده روی رو شروع میکنن؟
من سزارینم ولی میخوام پیاده روی کنم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان گل پسر مامان گل پسر روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما ماه آخر بارداری روزی چقدر پیاده روی خوبه برای زایمان طبیعی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
دوستان برای زایمان طبیعی روزی چقدر پیاده روی خوبه ؟ و از کی باید شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ستین قلب من مامان ستین قلب من ۴ ماهگی
برای زایمان طبیعی میتونم ازالان شروع کنم پیاده روی و
مشاهده ۴ پاسخ دیگر