سلام خوبید
از فردا خدا بخواد میخوام رژیممو شروع کنم خیلی هیجان دارم یکمم میترسم چون الان خیلی میخورم میترسم نتونم انجام بدم هرچند که واقعا رژیم سختی نیست از سایت لیمومی گرفتم
امیدوارم واقعا وزن کم کنم از باشگاه رفتن وزنم کم نشد اما احساس میکنم یکم سایز کم کردمو افسردگی بعد زایمانمو شکستش دادم
امیدوارم بتونم به اونچه که میخوام برسم عاشق اینم که وزنم به ۵۰ برسه
کمترین وزنی که دیدم ۵۸ بودش قبل بارداری
نظر شما چیه؟ به نظرتون میتونم انجام بدم؟ مخصوصا پیاده رویشم برام چالش بزرگیه با بچه چون میگه باید ممتد باشه و بدون قطعی

لیمویی عالیه

سایت معتبریه؟
اراده داشته باش مطمعن باش میتونی😍😍😍
سخت هست ولی برنامه بریزی اوکیه

منم رژیم هستم از وقتی جنگ شد ولش کردمم.بیا باهم شروع کنیم و ادامه ش بدیم

من رژیم غفاری گرفتم فردا میشه یه هفته یک کیلو کم شد یه روز پرخوری کردم برگشت🤣حالا تا اخرماه میخوام ادامه بدم
قدتون چنده ؟

همیشه به خودت باور داشته باش من خواهرم مجرده و وزنش به٩٨ کیلو رسید
العان ٧٠کیلو شده و داره هنوز کم میکنه خیلی خوش اندام شده و واقعا اراده ی قوی داشت تو ام میتونی به خودت ایمان داشته باش💚

شیر خودت میدی اگ اره رژیم نباد بگیری

سلام تو میتونی موفق میشی چن کیلویی