خیار با پوست بخور
یا یکم ابلیمو رو با اب قاطی کن بخور
فشارت رو پایین میاره
فشارتم دائما چک کن
دستگاه فشار های خونگی هم خیلی خطا داره اگه حالت بدترش مثل سردرد یا سرگیجه یا تهوع داشتی برو درمانگاه فشارت رو بگیرن
تا سیزده هم اوکیه بالای ۱۳ بره دیگه خطرناک میشه رعایت کن تا بالاتر نره
خیار بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.