من روز دهم که رفتم پیش دکترم گفت میتونی ورزش رو شروع کنی
سزارین بودم
یعنی میشه از الان ورزش کرد ؟زود نیست؟

۷ پاسخ

دوست من بچش ۴۰ روزه شد بعدش میره باشگاه بدنسازی کارمیکنه

😐😐من روز دهمم از ترس اینکه بخیه ام از داخل اسیب نبینه کمر خم شده میرفتم میومدم

خیلی ب خودت فشار نیار چله ات در بیاد بونت جون بگیره بعد

نه ورزش نکن من الان میکنم بخیم هام درد میاد چ برسه ب تو

من سقط داشتم دکترم گفت تا ۳ماه ورزش نکن بعد ۳ماه رفتم باشگاه فقط لک میدیدم
الان که دیگه زایمانه

نه بابا زر زده ورزش کنی خونریزیتم بند نمیاد همش لک میبینی
بزار ۴۰روز بگذره هم رحمت ترمیم شه هم بخیت بهتر بشه بعد ورزش شروع کن

۴۰ روز استراحت کن بعد از لحاظ روحی اوکی بشی بچت جون بگیره

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش خانگی برای لاغری شکم
بهترین ورزش خانگی برای لاغری شکم کدام است؟

سوال های مرتبط

مامان جوجه کوچولو،😘 مامان جوجه کوچولو،😘 ۳ ماهگی
بچه ها از الان میشه ورزش رو شروع کرد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهدیار کوچولوم مامان مهدیار کوچولوم ۵ ماهگی
خانما از کی میشه ورزش رو شر‌وع کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان قند عسل مامان قند عسل ۳ ماهگی
از کی میشه ورزش رو شروع کرد بعد سزارین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۱ ماهگی
بعد از چند روز از سزارین میشه ورزش کرد؟؟؟از الان میتونم ورزش کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین 👶🏻 مامان امیر حسین 👶🏻 ۳ ماهگی
خانما دکترم میگه بعد از چهل روز از سزارین میتونی ورزش شکمی انجام بدی
مگه نمیگن تا ۶ ماه نمیشه انجام داد؟🤔🤔یعنی چند روز دیگه میتونم ورزش کنم فشار بیارم به شکمم که عضله بزنه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱ ماهگی
مامانا چند وقت بعد از سزارین میشه ورزش کرد؟
من از دکتر پرسیدم گفت ۴۰ روز بعد شروع کن ولی اطرافیان میکن زوده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱ ماهگی
سلام مامانای
از چند وقت بعد زایمان میشه ورزش رو شروع کرد؟
مامان آقا آرتا مامان آقا آرتا ۲ ماهگی
سلام ماماناي سزاريني
شما از كي ورزش و شروع ميكنيد؟
دكتر من گفت بعد ٤٠ روز
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۲ ماهگی
سلام دوستان چه وقت بعد زایمان میشه ورزش کردنو شروع کرد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان عشق مامان عشق ۲ ماهگی
سلام دوستان
خانومای سزارینی بعد چند وقت دوباره ورزش شروع میشه کرد؟
مامان سام مامان سام روزهای ابتدایی تولد
بعد سزارین از کی میشه ورزش کرد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان maman Nelin🌈💖 مامان maman Nelin🌈💖 ۴ ماهگی
سلام خانما. میگم از کی میتونم ورزش رو شروع کنم؟ ۴۰ روز از سزارینم میگذره
مامان سامیار 💙🐣 مامان سامیار 💙🐣 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا
این برنامه ورزش منه از دیشب دارم ورزش میکنم یعنی تا ۲۸ این ورزش هارو بکنم دهانه رحمم باز میشه من که امیدی ندارم
ولی ماما گفت باز میشه
کسی بوده قرص گل مغربی استفاده کرده باشه و راضی باشه دیروز به دکترم گفتم که ماماخصوصیم بهم قرص گل مغربی داده گفت که نخور باعث میشه بچه مدفوع کنه و مدفوع خودشو بخوره ۴ تا شو خوردم قبلا ولی به دکترم نگفتم آخه بدون مشورت خوردم نمیدونم حالا بده به نظرتون
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حلما خانم ☺️🩷 مامان حلما خانم ☺️🩷 ۲ ماهگی
من از شروع ۳۹ هفته درد داشتم معاینه کرد دکترم گفت دو سانتی
خب من تقریبا از ۳۷ هفته شروع کردم ورزش و گل مغربی رو ( خیلی مرتب پیش نرفتم ولی خب خوب نتیجه گرفتم)
از بعد معاینه درد هام کم کم شروع شد و بعد از ترشح های موکوسی که خون و لک قهوه ای داشت درد هام کم کم ریتم گرفت از هر ۲۰ دقیقه شروع شد تا پنج شنبه که شد هر ده دقیقه رفتم معاینه گفت نه هنوز زوده برو جمعه صبح درد هام از هر ده دقیقه منظم پیش رفت
ولی خیلی بدنم کم آورد رفتم استراحت که باز درد هام. شد هر ۲۰ دقیقه 😵‍💫
دیگه پاشدم ورزش کردم ولی یهو یادم اومد نوک سینه رو ماساژ بدم
که فوری درد هر ده دقیقه رسید به دو الی سه دقیقه که دیگه هیچ جورههه نمیشد تحمل کرد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد و رامان مامان محمد و رامان روزهای ابتدایی تولد
گهواره زایمان کرد من نه🫠همه ورزش میکنن دهانه رحمشون بیشتر باز میشه درداشون بیشتر میشه من از دیروز انقباض داشتم یه عالمه ورزش کردم و دوش آبگرم ،الان انگار نه انگار 😐
مشاهده ۶ پاسخ دیگر