مامان های گل میشه ی لیست از کارهایی ک قبل زایمان باید انجام بدم چ برای خونه چ خودم یا نینی بنویسید
مامان اولی و بی تجربه ام🫣

ساکو ببند و فقط استراحت کن که بعدا دیگه خواب نداری😅
البته اگه میری خونه مامانت بحثش فرق میکنه

فقط ساک ببند ،تمییزی خونه در حدی کافیه وقتی بچه سه ماهش شد هم میتونی خونه رو حسابی تمییز کنی خودت، ب هتم فشار نمیاد،اکثرا هم نینی خوابه،الان فقط استراحت کن.

باید ساک بیمارستانتو ببندی و خونتو تمییز کنی واسه مهمونهای بعد زایمانت

فقط بگیر بخاب

تمیز کردن خونه
شستشوی لباس های نی نی
گذاشتن تخت و گهواره برا خودت و نی نی
پر کردن یخچال و فریزر چیزای واجب
خرید وسایل پذیرایی
آماده کردن لباس های خودت و نی نی
اصلاح صورت و ابرو خودت
دیگه یادم نمیاد 🤔😅