دو روز یبار یه روز در میون در حد ۱۵الی۲۰دقیفه اروم مناینطورییم
من ک چون بچم پایین بود دکترم گفت نباید پیاده روی کنم
هفته ای یکی دوبار کافیه
کلن پیاده روی خوبه عزیزم حتی نتونستی بری هم تو خونه یه تا بیست مین راه برو البته از هفته 36به بعد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.