مامانا تو هفته های من چقدر باید پیاده روی کرد؟

۴ پاسخ

دو روز یبار یه روز در میون در حد ۱۵الی۲۰دقیفه اروم من‌اینطورییم

من ک چون بچم پایین بود دکترم گفت نباید پیاده روی کنم

هفته ای یکی دوبار کافیه

کلن پیاده روی خوبه عزیزم حتی نتونستی بری هم تو خونه یه تا بیست مین راه برو البته از هفته 36به بعد

سوال های مرتبط

مامان اراد مامان اراد روزهای ابتدایی تولد