خانما شما ورزش یا پیا‌ده روی دارین؟
من اصلا نمیتونم خیلی گرمه و حس سنگینی و کلافگی دارم😞

تو خونه روزی ۲۰دقیقه یا نیم ساعت راه برو

من مثلا میگم روزی ده دقیقه بعد. میرم بیرون می‌چرخیم میبینم دو ساعت شده😂😂

نه بابا من اندازه یه کوچه راه میرم تمام پامو کمرم درد میگیره اینقد تو استراحت بودم از استرس بدنم خشک شده🤦🏻‍♀️

منی ک علایم بارداری ندارم اونروز رفتم تو این گرما خیر سرم قدم بزنم هیچی ۲۰ دقیقه ای برگشتم رسیدم خونه گلاب ب روتون کلا بالا اوردم🫤🫤ترجیح دادم تو خونه ۲۰ دقیقه راه برم

من ورزش میکنم دو روز در هفته منم خیلی کسل و خسته ام ولی اون دو دور هرجور باشه ورزشمو میکنم

يكم زود نيس تو اين هفته برا پيادع روي

نه منم نمیتونم پیادن روی کنم هم گرمه هم پا درد میشم

از کی باید پیاده روی روشروع کنیم مگه

ن بابا 😂😂