۴ پاسخ

من اونموقع که دختر اولم رو هنوز باردار نشده بودم همینجوری اومدم رژیم گرفتم چاق نبودم ۶۰کیلو بودم ولی یکم شکم داشتم
همینجوری واسه لاغری رژیم گرفتم و قند رو حذف کردم چربی و برنج و نون رو هم کم کردم خیلی
دوماه رژیم بودم بعد فهمیدم باردار شدم
بنظرم از همون اصلاح سبک بود

من الان تقریبا دوماهه ولی هنوز اقدام نکردم

من ۲هفته

ذخیره واینارو نمیدونم ولی من وزنمو کم کردم پریودیم منظم شد ودکتر گفت میتونی اقدام کنی

سوال های مرتبط