سلام.من دائم احساس ضعف دارم،میان وعده چی بخورم خوبه؟بجز میوه،چون دائم میوه میخورم ولی سیر نمیشم

اجیل های خام.شیر خرما مویز انجیرخشک.من بعضی وقتا بیسکوییت ترد هم میخوردم خیلی دوسدارم

این کدنمیدونم اسمش چیه ولی رفتم پیدا نکردم الان خون ریزی دارم

منم حدواا 10روز این جوری بودم ولی الان چند روزیه بهتر شدم اصلا هیچی به جز غذا سیرم نمیکرد

مغزیجات،
بادوم کشمش
تخم مرغ آبپز
گاهی یه مقدار از غذای ظهرتو نگه دار برای عصرونه

سلام خوبین خانوم ببخشید من 5هفته باردارم بعدکمی خون ریزی دارم کی مثل من بوده وچیکارکرده رفتم متخصص گفتن شیاف بگیر پیدانکردم اصلا

غذا همیشه کمی نگه دار برای خودت هیچی اندازه غذا سیر نمیکنه مخصوصا غذای مقوی

منم همینم عزیزم آجیل بخور خرما گردو بادام البته که من هیچکدومشو نخوردم 🤣ویار نمیزاره فقط خیار حالمو خوب می‌کنه

بادوم درختی خام