سلام مامانا رفتم معاینه مگه سربچه تو لگن نیومده چکار کنم بیاد دارم دیونه میشم سه روز دگه بیشتر وقت ندارم اگه نیاد آمپول فشار بزنن میاد

زایمان نکردی منم سرش گفت پایین نیس دوشنبه دوباره معاینه گف میکنه

منم دوروز وقت دارم گفت سر بچه بالاس
پیاده روی روزی یک ساعت و نیم میرم
اسکات میزنم
زیر دوش بازم اسکات میزنم
دستشویی ایرانی میرم
بشین پاسو میرم
قر میدم بازم دوروز پیش گفت نیومده تو لگن

حالت سجده برو بعد کمرت رو قر بده منم همین طور سر بچه بالا بود این کارو کردم تو بیمارستان شکر خدا فوری زایمان کردم

پیاده روی زیاد واس من جواب داد

عزیزم برو کوه نوردی یا تپه نوردی
منم سربچه بالا بود دهانه رحم باز نمیشد تو همین گهواره گفتن برم کوه نوردی ولی کوه که نتونستم برم از ی تپه ای هی بالا پایین شدم شبش دردام شروع شد صبح زایمان کردم

امپول فشار اصلا ترس نداره امپولش همون هورمونیه که موقع زایمان بدن ترشح میکنه

سجده برو
قر بده
اسکات برو مخصوصا زیر دوش
حالت دستشویی ایرانی خانه رو جارو دستی بکش

یه پوزیشن هست (ورزش) نمیدونم چطور بهت بگم که انجام بدی.

منم دیروز رفتم گفت نیومده😁15 روز وقت داده تا بیاد شما گل مغربی استفاده کردی!