خانما عدس میخورید شما تاثییر داره برا وزن جنین من وزن بچم کمه دو روزه دارم مبخورم😬😬

اره من در هفته دو بار حداقل عدسی میخورم رو وزنش تاثیر داشت سونو گفت یکم تپلی هست نی نی

ابکی درست کن.یکمم توش سیب زمینی و پیاز خورد کن.عالی میشه.سیب زمینی هم برا وزن خیلی خوبه

من هم اولین بار گوشت قلقلی برای تزئین گذاشتم
وگرنه همیشه همون معمولی با پیاز داغ و کشمش

من شامم عدس پلو با گوشت قلقلی و پیاز داغ و کشمشه

عدس پلو بخور
یا عدسی
اینطوری دلتو میزنه

اره بخور
گوشت هم بخور

میگن عالیه منم باید شروع کنم هرروز واس صبحونه بپزم

عدسی کن بخور