برای افزایش شیر چی خوبه اوایل انقدر سینم پر بود داشت میترکید الان پنچر شده سینه هام

پودر گالاکتومید

دکتر واسه من لاکتودین داده

سوپ جو خوبه کاهو

آرامش
خوردن زیاد مایعات
آبگوشت خیلی خوبه
کنجد شیر رو زیاد و چرب میکنه
شیرافزا ها هم بد نیستن

آبگوشت و تاس کباب و هویج و کاهو و دلستر و شیره انگور و شیر عالی هستن برای افزایش شیر کلا مایعات زیاد بخور کنارش شاهدونه هم بخور که شیرت چرب بشه

شنبلیله زیره رازیانه جگر توت فرنگی

رازیانه دم کن بخور دلستر انگور بخور سوپ بخور بستنی سنتی بخور پودر شیرافزا بخور قطره رازیانه هست بگیر بخور بادام بخور

سلام عزیزم آبگوشت چلو گوشت ماکارونی با گوشت چرخ کرده و سویا ماهی من اینارو میخورم ماشالله روز به روز شیرم بیشتر میشه واسه من که اثر کرده

هی بدوش
هی بده سینتو بخوره

رازیانه بخور
عرقش دم کردش
چای زیاد
دلستر