لیست خوراکی‌های آلرژی‌زا برای نوزادان و کودکان به صورت کلی رو براتون مینویسم چون خیلی از مامانا براشون سوال میشه .شاید به کار یکی بیاد 🥰

برای شروع این مواد غذایی حتما باید با رعایت تست حساسیت باشه و کودک تحت نظر باشه 👍

۱. تخم‌مرغ

مخصوصاً سفیده‌ی تخم‌مرغ

معمولاً با زرده شروع می‌کنن و بعد از مدتی سفیده اضافه میشه


۲. شیر گاو

شیر گاو مستقیم (نه در غذاها)، قبل یک سالگی توصیه نمی‌شه


۳. بادام‌زمینی و سایر مغزها

مثل بادام، گردو، فندق، پسته

به شکل کامل خطر خفگی داره، باید پوره یا کره‌شده باشه


۴. سویا

گاهی در شیر خشک یا محصولات آماده هست


۵. گندم (گلوتن)

ممکنه در بعضی بچه‌ها حساسیت یا عدم تحمل ایجاد کنه


۶. ماهی و غذاهای دریایی

مثل میگو، ماهی تن، ساردین، خرچنگ


۷. کنجد

توی نان‌ها یا بعضی بیسکوییت‌ها هست


۸. توت‌فرنگی، تمشک، بلوبری و انواع بری

می‌تونن ایجاد واکنش پوستی کنن


۹. گوجه‌فرنگی و کیوی

می‌تونن دهان یا پوست کودک رو تحریک کنن


۱۰. شکلات و کاکائو

هم به‌خاطر کافئین، هم احتمال حساسیت

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط