سلام دوستان عزیز
چندتاسوال
من یبوست شدید گرفتم چیکار کنم چی بخورم
بعدام بدنم پوستش خشک میشه آبم میخورم حالت تهوع میگیرم
ریزش مو هم گرفتم برای کمبود ویتامین هست
ممنون میشم میدونین بهم بگین

شربت لاکتولوز بخور

یه تیکه لواشک بخور که یبوستت رفع بشه

برباید غذاهای شل بیشتر بخوری مثل سوپ، عدسی برنج و ماکارونی رو کم کن
انجیر خشک، برگه زردآلو
اینا خوبن

روغن بادام شیرین بپرس از دارو خونه اگه خوب بود برات بخور

قرص میخوری برا تهوعت؟؟؟