سلام خانما کم خونی شدید دارم بهم گفتن شیره خرما و انگور و توت باهم قاطی کنم بخورم بنظرتون مشکلی نداره

❇️ درمان کم خونی

🔸 هر روز صبح یک لیوان شیرعسل تازه و طبیعی میل کنید.

🔹 هر روز بعد از ناهار 7 عدد خرما بخورید. هرچقدر خرما خشک تر باشه بهتره.

🔸 بعد از ناهار و شام حتما کاهو بخورید.

❇️ در وعده های غذایی حتما هفته ای دو سه بار از سبزی خرفه استفاده کنید. قوی ترین سبزی برای درمان کم خونی هست.

✅ همچنین هفته ای دو بار یک سیخ کباب سردست گوسفند اگه بخورید که فوق العاده خون ساز هست و سریع خونی که از دست دادید رو جبران میکنه. کباب، ویتامین ب 12 و ویتامین آ داره.

نه بخور خوبه

قرص هم میخوری؟

قاطی رو نمیدونم
اما شیره انگور هر ۸ساعت یه عاشق میگن عالیه