ماهی. گوشت کبابی. نخودپخته. عدس
شیر برنج
ابگوشت،آب قلم هم خوبه بریزی تو ابگوشت یا سوپ
پروتئین
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.