نمک نخور
شاید رو کلیه هات فشار اومده باشه
پیاده روی یکم بکن اب زیاد بخور
ورم از نمک زیادی میشه گاهی من وقتی پیاده روی زیاد میکنم یا نمک زیاد استفاده میکنم پاهام ورم میکنه بعد زیر آب سرد میگیرم چند دقیقه ای ورم میخوابه
آب زیاد بخور
تو گرما هم خیلی نرو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.