۲ پاسخ

تخم مرغ و مغزیجات کشمش خرما پسته و میوه ها خیلی استفاده میکنم

تأثیر 😘
بیشتر پروتوئین میخورم تخم مرغ آب‌پز..سینه مرغ.. آجیل مخصوصا بادام... ماهی و گوشت کبابی.. بعد تو هفته عدسی و آبگوشت هم میخورم

سوال های مرتبط

مامان وروجَکآ👥❤️ مامان وروجَکآ👥❤️ روزهای ابتدایی تولد
مامان نرگس ودونه انار مامان نرگس ودونه انار هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان دیان مامان دیان هفته بیست‌وپنجم بارداری