۲ پاسخ

تخم مرغ و مغزیجات کشمش خرما پسته و میوه ها خیلی استفاده میکنم

تأثیر 😘
بیشتر پروتوئین میخورم تخم مرغ آب‌پز..سینه مرغ.. آجیل مخصوصا بادام... ماهی و گوشت کبابی.. بعد تو هفته عدسی و آبگوشت هم میخورم

سوال های مرتبط

مامان دوتاجوجه🐣 مامان دوتاجوجه🐣 ۴ ماهگی
مامان جوجه طلایی💫🐣 مامان جوجه طلایی💫🐣 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان ɹɐsʇɐ مامان ɹɐsʇɐ هفته سی‌وپنجم بارداری