۴ پاسخ

حبوبات سبزیجات گوشت لبنیات مغزیجات مثل بادام و تخم کدو و پسته

البته آزمایش بدید چربی و اینا نداشتید آب مغز بخورید ولی کم موردی نداره

غذاهای سالم

تاثیر ک غذاهایی ک چربی نداشته باشه ،سبزیجات باشه ،آب مغز ماهی یک بار میخورم خیلی خوبه

سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌ودوم بارداری