آش رشته یا کلا هر آشی که حبوبات داره به وزن دهی جنین کمک میکنه؟؟
چون گوشت قرمز و کباب نمیخورم میترسم وزن نگیره🥲خودمم وزن نگرفتم اصلا

آره عزیزم
اش خوبه
خوراک لوبیا خوبه
عدسی خوبه
کلا حبوبات خوبه
ذرت و بلال خوبه

بله گلم نخودآب خیلی خوبه
صبحانه هم عدسی عالیه

اره گلم کلا حبوبات خوبه. موز هم خیلی وزن میده. دکتر من میگفت موز مرغ انبه. عجیب به بچه وزن میده

حلیم بخور
و فرنی این دو هم خیلی کمک میکنه
تو فرنی بادام بریز

من از اول اش میخواستم دیروز خوردم از شکم درد و معده درد داشتم میمردم خیلی حالم بد شد فکر کنم خیلی نفخ داشت غذای نفاخ نخور خیلی آدم اذیت میشه منم گوشت و مرغ که اصلا نمیتونم بخورم هر روز بادوم میخورم

حبوبات خیلی خوبه آره.گوشت نمیخوری حلیم بخور توش گوشت داره مستقیم گوشتو اونجوری نمیبینی

فکر کنم حبوبات خوب باشه ولی سنگینه باید به میزان خورده بشه

کباب بخور
خیلی وزن میده