سلام خانما بنظرتون اش حبوبات یا همون اش دندونی برای وزن گیری مادر و جنین خوب است یان بخورم

سلام فقط زیاده روی نکن من یه بار خوردم تا یه هفته نفخ و درد معده داشتم
ولی چون حبوبات هست خوبه

منم میخورم 😋 همه آشی
فقط حبوباتش و اگه خودن درست کنم دو سه روز خیس میکنم قشنگ نفخش و بگیره
بعدش هم چای نبات میخورم اذیت نمیشم

عالیه بخور فقط از روز قبل بذار تو آب نفخشون گرفته بشه

عزیز حبوبات هم ۲۴ ساعت نم باشه هیچی نمیشه من اش میپزم ازشب قبل تاسوعا حبوباتم نم میکنم همش ابش عوض میکنم یعنی نفخ هیچی نداره باردار یاادم پیر میخورن دعامیکنن عزیز حبوبات نم کن بپز بخور اتفاقا حبوبات بخصوص لوبیا برابری باگوشت میکنه

بخور ولی زیاده روی نکن

اخ دلم خواست 😋

حبوبات عالیه
ولی باید نفخشو گرفته باشی حتما
دل درد نگیری
خیلی زیاد هم نخور اندازه بخور ازش

کلا حبوبات و هرچیزی ک توش حبوبات باشه عالیه هم وزن گیری هم خاصیت