بعدزایمان چه چیزای وغذاهای مقوی بایدبخوریم؟

جیگر گوسفند
کاچی
ماهیچه
خرما با چایی یا شیر
گوشت گوسفند رو با پیاز تو شیشه درست کنی خیلی مقوی و خوشمزه هست من مامانم یه جوری درست میکرد که اصلا آب نمی‌ریخت توش خودش توشیشه آب مینداخت و میپخت
و خورد و خوراک مادر هیچ ربطی به زردی بچه نداره اینو دکتر گفته بچه به خاطر این زردی میگیره چون کبدش نارس هست

بَزَرَک سیاه میدونی چیه؟؟؟
ما ترک ها کاچی رو با بزرک درست میکنیم
تو گوگل بزن بسیار واسه رحم خانوما خوب و مقویه
توش قشنگ گردو آسیاب شده و کره محلی هم بزن ببین چجور سرحالت میکنه
جیگر گوسفند هم حتما بخور
چایی با خرما بخور

کاچی
ماهیچه میتونی باهاش سوپ هم درست کنی
جیگر
گوشت گوسفند کباب کنی هم خوبه
مرغ محلی اگر گیرت بیاد و باهاش سوپ درست کنی اونم خوبه
اگرم کاچی میترسی گرم باشه بعد از این ک خوردی یه استکان عرق کاسنی بخوری خوبه

گوشت گوسفند
جیگر
روغن زرد

کاچی
ماهیچه