۶ پاسخ

تمام تلاشمو میکنم🥺

من چقد گریه کردم و چقد ناراحت شدم ...

منی که روز و‌شبم سیاهه از دست شوهرم چیکار کنم 😔😭

الان کلی گریه کردم😭😭وای

اولین خاصیت مادر شدن از خودگذشتگی هست ب نظر من

و بزرگترین از خودگذشتگی ک دوران بارداری میتونه داشته باشه واسه بچش همین حال خ وب رو هدیه دادن ب بچه هست

ان شاءالله بتونیم ب این استرس لنتی غلبه کنیم و از خودمون دورش کنیم 😊🤰

اخی نی نی جونم

سوال های مرتبط

مامان جوجه کوچولو🐣🩵 مامان جوجه کوچولو🐣🩵 هفته بیست‌وپنجم بارداری
🎼🩷تاثیر شگفت‌انگیز موسیقی‌های آرامش‌بخش بر مادر و جنین
موسیقی‌های آرامش‌بخش نه‌تنها می‌توانند ضربان قلب مادر را کاهش دهند، بلکه تاثیر مثبتی بر سلامت روانی جنین نیز دارند. وقتی به این موسیقی‌ها گوش می‌دهید، ممکن است حرکات جنین را در شکم‌تان حس کنید.

مطالعات متعددی نشان داده‌اند که تاثیر موسیقی‌های آرامش‌بخش بر جنین قابل توجه است. مادرانی که پس از تولد نوزاد کولیکی خود، همان موسیقی ملایمی که در دوران بارداری گوش می‌دادند را مجدداً پخش کردند، توانستند نوزادشان را آرام کنند. همچنین گوش دادن به این موسیقی‌ها می‌تواند به افزایش هوش جنین شما کمک کند.

موسیقی برای کاهش اضطراب بارداری
تحقیقات نشان می‌دهد که مادرانی که در دوران بارداری به موسیقی‌های آرامش‌بخش گوش داده‌اند، در مقایسه با دیگر مادران، استرس و اضطراب کمتری را تجربه کرده و کمتر دچار افسردگی بارداری می‌شوند.🌸🌈
منم وقتی یوگا و مدیتیشن میکنم بعدش اهنگ خودمون (دلیار_نائینی) و گوش میکنم واقعا سرشار از عشق میشم نی نی هم خوشش میاد😍🤰🏼
شما چه اهنگایی گوشی میدید سنتی، بی کلام، پاپ یاـ..؟
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری 💞
مامان پیمان پارساپاشا مامان پیمان پارساپاشا هفته بیست‌وپنجم بارداری
#زنـــاشـــــویــی...❤️

چطور بفهمم جنینم حرکت می‌کنه⁉️ حرکاتش چه شکلیه⁉️

این حرکات اغلب از هفتۀ ۲۰ به بعد قابل لمس است و معمولاً در ساعت‌های خاصی از روز حس می‌شود.
حرکات جنین یا اصطلاحاً لگد زدن او برای زنانی که بارداری دوم یا چندم خود را تجربه می‌کنند، زودتر از کسانی که بارداری اول خود را تجربه می‌کنند، قابل لمس است. همچنین زنان لاغرتر این حرکات را زودتر از زنان دارای اضافه وزن حس می‌کنند. اولین حرکات جنین معمولاً با نفخ یا صداهای شکم اشتباه گرفته می‌َشود، اما به مرور زمان شما متوجه می‌شوید که جنین شما در زمان خاصی حرکت می‌کند.
برای این که حرکات جنین را حس کنید، کمی صبر داشته باشید تا موعد حرکت‌ها برسد. اگر تا هفتۀ ۲۵، حرکات جنین را حس نکردید، به روی سمت چپ بدن بخوابید و به ضربات و صداهای شکم خود توجه کنید. در مدت زمانی که پهلوی چپ خوابیده‌اید، باید ۱۰ حرکت مجزا را حس کنید. اگر طی دو ساعت این ضربات را حس نکردید، لازم است با پزشک خود تماس بگیرید.
مامان 🤰عشق مامان مامان 🤰عشق مامان هفته سی‌ونهم بارداری
🌻 پیشگیری و درمان کمردرد در زمان بارداری چیست ؟
توجه به نکات زیر در دوران بارداری میتواند موجب کاهش احتمال بروز کمردرد شود :
  👈 زنان باردار باید مواظب افزایش وزن خود باشند.
  👈 نرمش هایی را انجام دهند تا عضلات کمر خود را قویتر کنند.
  👈 به وضعیت قامت خود بیشتر توجه کرده و درست بایستند و درست بنشینند.
  👈 کفش های پاشنه بلند نپوشند.
فعالیت های زیر ممکن است شدت درد کمر در زنان باردار را افزایش دهند. در این صورت بهتر است از آنها اجتناب کرد:
   🍂 ایستادن یا راه رفتن بیش از 30 دقیقه
   🍂 به دست گرفتن کیف یا ساک سنگین
  🍂 ایستادن بر روی یک پا
  🍂 بالا رفتن از پله
  🍂 خم شدن به جلو
🍂 رانندگی بیش از 30 دقیقه
🍀 از روش های زیر میتوان برای کاهش کمردرد در دوران بارداری استفاده کرد :
❤️ کمربند طبی
❤️  استراحت
  ❤️ انجام نرمش های طبی
  ❤️ ماساژ درمانی
  ❤️ دارو
اکثر قریب به اتفاق کمردردهایی که در زمان بارداری ایجاد میشوند در یک ماه بعد از زایمان خودبخود بهبود می یابند