خانما گل
من درد هام شروع شده رفتم متخصص زنان ماما گفت باید زایمان کنی 37 هفته یعنی 27 یا 28 مرداد چیکار کنم دهانه رحم باز بشه؟😩

منم انقباض و درد دارم ولی سعیم بر اینه تا38 اگه بشه نگهش دارم.
چرا گفتن زودتر زایمان کنید؟

از هفته چندم باید برم ببینم چند سانته باز شده

منم دردام شروع شدن دهانه رحمم یک سانت بازه...فردا میرم توی ۳۷ هفته
دکتر گفت به شدت پیاده روی کنم...پله نوردی...اسکات و ورزش...اناناس ...یه قرصم بهم داده واسه نرم شدن دهانه رحم
ولی من خودم امتحان کردم هیچی مثل پیاده روی جواب نمیده

رابطه بدون جلوگیری داشته باش
اگه دکتر یا ماما اوکی میده شیاف گل مغربی بزار
دمنوش به دانه بخور
شربت خاکشیر و تخم شربتی زیاد جای آب بخور
دیگهههه پله برو پیاده روی
ورزش های لگنی
اگه زایمانت طبیعیه از الان ماشاژ پرینه رو شروع کن
آناناس هر روزی یه تیکه بخور
دیگه میتونی شربت زعفران هم بخوری خیلی غلیظ نباشه اما زعفران داشته باشه

توی حموم زیر دوش کمرت اسکات بزن

خاکشیر بخور ...آناناس بخور ورزش کن
پیاده روی کن تا نرم بشه و باز بشه دهانه رحم

بنظرمن استراحت کن تا۳۸ هفته بمونه جوجه وزن بگیره

پباده روی پله نوردی دو سه تیکه اناناس بخور روزی

اسکوات میگن خوبه بزنی و رابطه بدون جلوگیری

پیاده روی برو ورزش های تمرین لگن انجام بده تا لگنت آماده باشه

کسی جواب نمیده