خانما پیاده روی چقد تاثیر داره روی اینکه بچه بدنیا بیاد
من روزی نیم ساعت پیاده روی می کنم ولی همش ترشح دارم خبری از درد و اینا نیس؟؟

تو هفته شما باید ۲ساعت پیاده روی داشته باشی دیگه حدااقلش یک ساعت

درد عجیبی بود

من شبا درد دارم ولی روزا که بیدار میشم انگار نه انگار که حامله ام

منی ک دیشب دردم گرفت از کمر ب زیر شکم ،ترسیده بودم 🤦🏻‍♀️ 😂

منم هم ورزش زیاد میکنم هم پیاده روی
ترشح هم دارم اما یه رگه خونی و قهوه ای توش نیست که یکم امیدوار بشم🙁