ماهی که قزل الا و سالمون عالیه ولی بقیه ماهیا جیوه زیادی دارن و خوب نیست . اسفناج هم ک بخاطر اهن و اینا خوبه اندازه مصرف بشه عالیه
شایدبخاطراینکه اسفناج خونسازه باعث خونریزی وسقط بشه
ماهی خوبه ولی سبزی اسفناج رو نمی دونم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.