پنیر گوجه و خیار با نون لواش بهترین صبحونه دنیاس🤤
من بعضی وقتا شیر و خرما میخورم
امروز دسر با آب انار درست کردم یعنی دیشب درست کردم برا امروزم
بعضی روزا تخم مرغ آب پز
بعضی روزا خامه مربا
بعضی وقتا پنیر گردو
من که اصلا نمیخورم😔 ولی ارده شیره خیلی عالیه برا وزن گیری جنین کره عسل کره مربا پنیر گردو روپنیرت سیاهدونه بریز که زیاد سردی نباشه وقتی با خیار میخوری
اوتمیل درست کن هربار با یه نوع میوه و اجیل
من ارده شیره میخورم
نون پنیر خیار گوجه
نون پنیر گردو
تخم مرغ
املت
عدسی
آش یا حلیم
ارده شیره
سالاد میوه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.